３月19日に行われた全日本競歩能美大会（以下、能美競歩）が、濱西諒（文４＝履正社）の学生ラストレースとなった。ラストイヤーは初戦の関東学生対校選手権（以下、関東インカレ）で優勝を果たし、能美競歩では全日本８位、学生５位と好成績で４年間を締めくくった。エースとして明大競歩をけん引してきた濱西の大学４年間の歩みを振り返る。 　野田明宏（平30商卒・現自衛隊体育学校）、古賀友太（令４商卒・現大塚製薬）など世界で活躍する選手を輩出してきた明大。高校３年次の国民体育大会（以下、国体）で優勝した濱西も２人の後を追い、名門・明大の門をたたいた。入部した同期の中で競歩部門は濱西のみ。入学当初は練習を１人で行うことが多かったが徐々に競歩部門の先輩や部門を越えて同期とも打ち解け、チームになじんでいった。2年次になると「時間の使い方や計画性の部分で成長できた」。新型コロナウイルスの影響で生活様式が変化する中でも、時間をうまく活用し練習に打ち込んだ。結果、１万メートルWや20キロメートルWで自己ベストを更新し、全日本学生対校選手権（以下、全日本インカレ）では７位入賞。３年次でも関東インカレで２位、全日本インカレで３位に輝き、積み重ねた練習が結果に表れた。 　最終学年でもその強さは光った。今年度の関東インカレでは他を寄せ付けない圧倒的な歩みを見せ、入学後初の学生大会での優勝を果たす。昨年９月の全日本インカレは６位入賞、昨年10月の国体でも３位に輝き、年末年始も好調を維持できていた。しかし、日本選手権（以下、神戸競歩）を前にした今年１月、故障に見舞われる。「そこで全部台無しにしてしまった気がした」。２月の神戸競歩ではＦＩＳＵワールドユニバーシティゲームズの日本代表選出を目標に臨むも、ケガの影響で26位という結果に。レース後は「思い描いていたのとは全く違う結果になってしまった」と、悔しさをかみしめた。 　そしてその１カ月後に行われた能美競歩が、濱西の学生ラストレースとなった。ケガから練習を再開したのは大会の約２週間前。ケガが再発しないよう、ペースを抑えてレースに臨んだが「いい意味でプランが崩れた」。思いのほか体が動き、次第にペースを上げると最終的に全日本8位、学生５位の好成績でフィニッシュ。自己ベストも更新し、満足のいく結果で有終の美を飾った。 　１年次から着々と力を付け、明大のエースとしてチームを引っ張った濱西。「明大で本当にいい４年間を過ごすことができた」。４月からは新天地での競技生活が待っている。大学入学時に掲げた目標は「世界で活躍する選手になること」。その目標は変わらず、これからも世界を目指していく。 ［覺前日向子］ ――４年間で成長したと思う部分はありますか。　「競技面では、体の使い方が高校時代に比べて一番成長したかなと思います。フォームもですし、高校だと距離も短かったので勢いでいけていたところもあったんですが、大学では筋肉や柔軟性の部分で成長しないと勝負にならない場面が数多くありました。こうして最後に20キロで自己ベストを出せたのは、体の使い方が成長した証拠なのかなと思います」 ――４年間で一番印象に残るレースは何ですか。　「やっぱり今年度の関東インカレですね。大学に入って初めて学生の大会で優勝して、しかも国立競技場という大舞台で優勝できたのはすごく気持ちよかったです」 ――最後の１年を振り返っていかがでしたか。　「４月からずっとしっかり練習ができて、かなり満足のいくシーズンだったと思います。最後、神戸競歩の前にケガしたのが悔やまれますが、総合的に見てもやり切ったと思える１年でした」 ――濱西選手が思う競歩の魅力は何ですか。　「審判の存在だったり、歩型のルールだったり、知れば知るほど深くて面白い競技だと思います。ロードレースでは、沿道に立って無料で応援できるのも魅力の一つかなと思います」 ――次のステージへの意気込みはいかがですか。　「今までと違って、仕事をしながら競技にも力を入れないといけないので最初は大変だと思います。それでもくじけずに、競技を続ける以上は日本代表を目指して、向上心を持って頑張りたいと思います」 ――ありがとうございました。

　国立競技場で３日間開催された春季オープン競技会。４年生を含めた今のチームで臨む大会もこれが最後となる。新年度を目前に控えた選手たちの胸中をお届けする。 　第５回は佐田龍昇（法１＝大分東明）、鷹羽柊弥（法１＝盛岡第四）、竹尾拓真（農１＝明星学園） 佐田男子400メートル３組７着　49秒44――今回のレースを振り返っていかがでしたか。 「レース内容は良かったです。それにスピードが付いてきていないという感じです。自分が課題としている部分は克服できたような気がするのですが、スピードが出てなかったので、今回みたいなあまり良くないタイムが出たと思っています」 ――克服できた課題というのはどういったものですか。 「前半がすごく苦手なのですが、今回は気持ち的には怖いなと思いながらグッといけたような気がしました。ですが実際はスピードが足りてなくていけていなかったので、次はスピードも付けていけたいと思います」 ――今回狙っていた記録はどのようなものですか。 「49秒４だったのですが、本来であれば48秒４が目標だったので全然できてないなと思います」 ――これまでどのような練習をしてきましたか。 「基本的に短距離ブロックのブロック長である宮川颯太さん（商３＝富士市立）が組み立てたメニューを中心に走り込みや、100メートル200メートルの人と一緒にスピードの出るような練習をしてました」 ――今後の意気込みをお願いします。 「もちろんこれから関東学生対校選手権に向けて頑張るのもそうなんですけど、一つ言いたいことがあるとするなら、宮川さんに500メートルよりつらかったと伝えたいですね（笑）」 ――ありがとうございました。鷹羽柊弥（法１＝盛岡第四） 鷹羽男子200メートル８組２着　22秒31――レースを振り返ってみていかがですか。　「昨年度肉離れを２回してしまい、昨年5月に1回出て、それ以来初めてのレースだったので、だいぶ久しぶりでした。試合勘なども分からず、とりあえず今の力をがむしゃらに出した感じです」 ――昨年度はずっとケガを治す1年間だったのですか。　「11月初めまで、ケガのせいでやる気とかも落ちてしまって結構長引いちゃって、11月から本格的に練習に戻ってみんなと一緒にやり始めました」 ――今回の試合の位置付けとしては試合勘を取り戻す感じでしたか。　「初戦で3月シーズンインは初めてだったので、とりあえず今の11月から積み上げた物がどれくらいなのかを確認するためのレースでした」 ――手応えはいかがでしたか。　「いやぁ、タイムがもうちょっと欲しかったので、正直、試合のレースプランも思い通りいかなかったですし、あんまり納得はしてない感じです。今回のレースを反省して次に生かせたらいいなと思っています」 ――次はどういったところを改善していきたいですか。　「次はやはり前半からもうちょっと攻めていきたいのと、前半リラックスしてスピードを上げていけるようにしたいです。また後半力みすぎて腕が先行してしまったので、しっかりリズムを取って滑らかに動けるようにしたいです」 ――ありがとうございました。竹尾拓真（農１＝明星学園） 竹尾男子100メートル３組５着　10秒85――今回のレースを振り返っていかがですか。　「今回で試合感がつかめたので、次の東京六大学対校大会（以下、六大学）でしっかりタイムを出したいです」 ――タイム自体の満足度はどれくらいですか。　「満足度でいったら最低ですけど、スタートミスしただけでその後のレース内容は良かったので、六大学ではしっかり決めてタイム出したいです」 ――コンディションはいかがでしたか。　「最近めちゃくちゃ調子が上がってきて動きも良くなってきたので、後ははまればタイムも出るかなという感じです」 ――冬に取り組んできたことを教えてください。　「昨年度ケガをして４カ月走れなくなったので、ケアやウエートトレーニングなどをして基礎を作りました」 ――１年目を振り返っていかがでしたか。　「大学１年目は２～３戦目で自己ベスト出て、U20日本選手権の標準記録を切ったんですけど、ケアが足りてないせいで肉離れをして出られなかったので、来年度はケアを怠らないで色んな試合に取り組めるようにしたいです」 ――今後取り組んでいくことを教えてください。　「枠争いが結構熾烈（しれつ）だと思うのでタイムをバシッと出して枠に入れるようにしたいです」 ――今年度の目標を教えてください。　「日本学生対校選手権のA標準である10秒35を目標にして頑張ります」 ――ありがとうございました。 ［萩原彩水、石井遥、島田五貴］

　国立競技場で３日間開催された春季オープン競技会。４年生を含めた今のチームで臨む大会もこれが最後となる。新年度を目前に控えた選手たちの胸中をお届けする。 第３回は飯島大陽（商２＝佐久長聖）、小林真名世（政経２＝八王子）、堀拓斗（農２＝土浦日大）です。 飯島男子110メートルH３組４着　14秒90――雨で滑りやすいコンディションでしたが恐怖心はありませんでしたか。　「いつも怖いと感じているので特別な恐怖心はなかったです」 ――ご自身のコンディションはいかがでしたか。　「あまり体が動かなかったので、その中でどのように試合に合わせていくかを考えました」 ――冬の期間はどのようなことに取り組んできましたか。　「走り込みをして走力強化に取り組みました」 ――今後強化していきたい部分はありますか。　「冬季練習に走り込んでいたせいでハードルを跳べていないので、シーズンに向けて技術練習を取り入れていきたいです」 ――新しいチームはどのようなチームですか。　「メリハリのあるチームだと思います。練習時はピリっとしているのですが、練習以外だと仲が良くふざけ合える仲間たちです」 ――今後目指している大会はありますか。　「まずは東京六大学対校大会で自己ベストを出したいです。その後は関東学生対校選手権（以下、関東インカレ）で良い結果を残したいです」 ――最後に意気込みをお願いします。　「絶対に自己ベストを更新して大きな大会で決勝に残って活躍したいと思います」 ――ありがとうございました。小林真名世（政経２＝八王子）小林真男子400メートルH５組６着　55秒93――試合振り返ってみていかがですか。　「シーズン初戦なので次につながるレースをしようと思って臨みました。練習でできていたことがあまりできなかったので、これから関東インカレまでに標準を切れるように調整していきたいです」 ――冬の期間に強化してきたことはありましたか。　「今年度は以前までよりも長い距離を走って、スタミナ面の強化に取り組みました」 ――今回のレースで得た収穫を教えてください。　「1レーンでのレースが初めてだったので、カーブがある種目だと1レーン違うだけでレースのやり方も変わってくると思うのでもう少し考えていかないといけないと思いました」 ――今後どのようなところを改善していきたいですか。　「前半を体力使わずにいければそこからしっかり走れると思います。昨年度ベストを出した時は自分が思っていた通りに走ることができたので、それをできるようにしたいです」 ――昨年度を振り返ってみていかがですか。　「昨年度は100メートル、200メートル、400メートルHで自己ベスト更新できたのでとてもいいシーズンだったと思います。また、個人ではないですが日本学生対校選手権（以下、日本インカレ）にも出させていただいたので本当に充実したシーズンでした」 ――今年度の目標を教えてください。　「とりあえずは関東インカレの標準を突破することです。その後は400メートルHの日本インカレのB標準を切ることが目標です」 ――ありがとうございました。堀拓斗（農２＝土浦日大）堀拓男子200メートル９組２着　22秒35――レースを振り返っていかがでしたか。　「初戦なのでケガなく終えることができてよかったです」 ――コンディションはいかがでしたか。　「数日前に右の膝と足首に違和感が出て、その中でも今できるパフォーマンスが出せてそれなりに走れたのでこれから上がってくると思います」 ――今日の収穫を教えてください。　「スタートで取り組んできたものができたので、そこに関しては良かったです」 ――課題はありましたか。　「後半のスピード維持が力みや違和感でできなかったので、次の試合に生かしていきたいです」 ――冬の期間はどのようなことに取り組まれましたか。　「距離を積んできたので体力はついたと思います。試合に出てスピードを出しつつ体力面が生きればと思っています」 ――昨年度を振り返っていかがでしたか。　「昨年度はケガばかりで試合に出場できませんでした。今年度はしっかりと初戦から出場できたのでケガに気をつけて試合数をこなしていきたいです」 ――今年度の目標を教えてください。　「100メートル、200メートル、400メートルとどの種目でもしっかり走れるようになって自己ベストを更新したいです」 ――ありがとうございました。 ［萩原彩水、原田青空］